Памятка Коронавирус
Видеоролики по профилактике гриппа
1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом
Уважаемые жители Тульской области!
Обращаем Ваше внимание , что в ноябре-декабре 2019 года проводится Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД», приуроченная к Всемирному дню борьбы со СПИД ( 1 декабря 2019)
ВИЧ-инфекция — хроническое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека(ВИЧ), характеризуется прогрессирующим поражением иммунной системы.
СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита, последняя стадия развития ВИЧ-инфекции. Развивается у тех, кто не наблюдается у специалистов не принимает соответствующее лечение.
14 ноября всемирный день борьбы с Сахарным диабетом
Сахарный диабет – одно из самых распространенных заболеваний в мире.
В России более 4,5 млн. человек больны сахарным диабетом и около 200 тысяч россиян ежегодно погибают от осложнений, вызванных этим заболеванием. Сахарный диабет (СД) – это хроническое заболевание, которое возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не нырабатывает достаточно инсулина (диабет 1 типа) или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин (диабет 2 типа). Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови или гипергликемии. Наиболее распространен среди населения сахарный диабет 2 типа.
Заболевание СД 2 типа опасно осложнениями, которые происходят в результате поражения мелких и крупных сосудов:
— сетчатки глаза с риском развития слепоты;
— почек с риском развития почечной недостаточности;
— нижних конечностей с риском развития синдрома диабетической стопы с ампутацией нижних конечностей;
— головного мозга с риском развития инсульта;
— сердца с риском развития инфаркта миокарда.
Риск развития инфаркта миокарда и инсульта у больных сахарным диабетом в 5 раз выше, чем у лиц без диабета.
К основным симптомам диабета относятся: постоянная жажда и чувство голода, резкая потеря веса или стремительный набор лишнего веса, частое мочеиспускание и увеличение мочи за сутки, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, снижение эрекции у мужчин, частая молочница у женщин, воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживающие раны, ссадины.
Сахарный диабет может длительное время никак не проявляться и люди могут даже не подозревать о наличии у них диабета. Поэтому каждый человек должен знать свои риски развития СД:
— ближайшие родственники (мать, отец, брат, сестра), которые имеют сахарный диабет;
— возраст более 45 лет;
— имеется избыточная масса тела, особенно – в области живота (окружность талии для мужчин более 94 см, для женщин – более 80 см);
— отмечается низкий уровень физической активности;
— выявлена артериальная гипертония (артериальное давление выше 140/90 мм рт.ст.);
— регистрируется повышенный уровень холестерина в крови (в норме не выше — 5,0 ммоль/л);
— систематическое курение и употребление алкоголя, которые значительно увеличивают риск развития СД.
При наличии факторов риска развития СД и появлении признаков заболевания, необходимо срочно обращаться к врачу, а также своевременно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры для проведения необходимых исследований и своевременного выявления диабета.
Помните, что обнаружить СД можно только исследованием крови и мочи на содержание сахара. Нормальное значение сахара в крови от 3,5 до 6,0 ммоль/л.
В случае с диабетом очень важно позаботиться не только о своем здоровье, но и о близких людях, так как, это заболевание очень часто встречается у близких родственников. Все члены семьи: и дети, и взрослые, и пожилые люди, должны знать, что соблюдение простых мер по поддержанию здорового образа жизни являются эффективными, как для профилактики сахарного диабета 2 типа, так и для лечения заболевания и предупреждения развития опасных осложнений.
Для этого рекомендуется соблюдать следующие правила:
— ежедневные (не менее 30 минут) умеренные физические нагрузки: интенсивная ходьба, езда на велосипеде, плавание, домашняя работа, ходьба по лестнице, а также занятия игровыми видами спорта;
— держать под постоянным контролем вес тела и знать свой индекс массы тела (ИМТ), для чего необходимо вес в килограммах поделить на рост в м кв. Избыточный вес определяется при значении ИМТ более 25, ожирение – при значении более 30.
При этих показаниях необходимо срочно пересмотреть рацион, уменьшить порции и обратиться к врачу;
— для снижения и поддержания веса тела в норме необходимо исключить потребление высококалорийной, жирной, с избыточным содержанием холестерина пищи (сливочное масло, жирное мясо, колбасы, жареная пища, фаст-фуд, сладости, выпечка), а также хлеб, макаронные изделия, картофель, острые, пряные и соленые блюда. Включать в ежедневный рацион овощи и несладкие фрукты, мясо птицы, нежирную рыбу и морепродукты в отварном, тушеном и запеченном виде. Не переедать, контролировать размер порций, которые не должны превышать 200 г. Количество приемов пищи 5-6 раз в день и последний прием пищи за 2-3 часа до сна;
— осуществлять систематический контроль за артериальным давлением, уровнем глюкозы и холестерина в крови;
— стараться не нервничать, избегать конфликтных ситуаций и быть оптимистом.
Соблюдение этих простых рекомендаций, позволят сохранить не только Ваше здоровье и здоровье Ваших близких, но и оказать существенную поддержку Вашим родным с выявленным диагнозом сахарного диабета.
Уважаемые пациенты!
Уделите внимание своему здоровью!
Пройдите дополнительную диспансеризацию !
Для начала прохождения диспансеризации необходимо обратиться в кабинет медицинской профилактики (кабинет № 23) т. 2-49-11
ежедневно по рабочим дням 8.00 до 20.00 суббота с 8.00. до 15.00
Позаботьтесь о здоровье своих детей – пройдите с ними профилактический медицинский осмотр!
Какие осмотры и исследования входят в профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних?
|
от 0 до 1 года |
|
|
Осмотры специалистами |
Исследования |
|
Ежемесячный осмотр педиатром |
|
|
|
Новорожденный: неонатальный скрининг на врожденный гипотиреоз, фенилкетонурию, адреногенитальный синдром, муковисцидоз и галактоземию, аудиологический скрининг; |
|
1 месяц: невролог, детский хирург, офтальмолог, детский стоматолог; |
1 месяц: УЗИ органов брюшной полости, почек и тазобедренных суставов, эхокардиография, нейросонография, аудиологический скрининг; |
|
|
2 месяца: общий анализ крови и мочи; |
|
3 месяца: травматолог-ортопед;
|
3 месяца: аудиологический скрининг; |
|
12 месяцев: невролог, детский хирург, оториноларинголог, травматолог-ортопед, офтальмолог. |
12 месяцев: общий анализ крови и мочи, ЭКГ. |
|
от 1 до 4 лет |
|
|
Ежегодный осмотр педиатром, в том числе: 1 год и 3 месяца; 1 год и 6 месяцев. |
|
|
2 года: детский стоматолог, психиатр детский; |
|
|
3 года: невролог, детский хирург, детский стоматолог, офтальмолог, оториноларинголог, акушер-гинеколог (для девочек) и детский уролог-андролог (для мальчиков). |
3 года: общий анализ крови и мочи. |
|
4 года: детский стоматолог. |
|
|
от 5 до 9 лет |
|
|
Осмотры специалистами |
Исследования |
|
Ежегодный осмотр педиатром и детским стоматологом |
|
|
6 лет: невролог, детский хирург, травматолог-ортопед, офтальмолог, оториноларинголог, психиатр детский, акушер-гинеколог, детский уролог-андролог; |
6 лет: общий анализ крови и мочи, УЗИ органов брюшной полости и почек, эхокардиография, ЭКГ;
|
|
7 лет: невролог, офтальмолог, оториноларинголог. |
7 лет: общий анализ крови и мочи. |
|
от 10 до 14 лет |
|
|
Ежегодный осмотр педиатром и детским стоматологом |
|
|
10 лет: невролог, детский эндокринолог, травматолог-ортопед, офтальмолог; |
10 лет: общий анализ крови и мочи. |
|
13 лет: офтальмолог; |
|
|
14 лет: психиатр подростковый, акушер-гинеколог, детский уролог-андролог. |
|
|
от 15 до 17 лет |
|
|
Ежегодный осмотр специалистами: педиатр, детский хирург, детский стоматолог, психиатр подростковый, акушер-гинеколог, детский уролог-андролог, детский эндокринолог, невролог, травматолог-ортопед, офтальмолог, оториноларинголог. |
|
|
|
15 лет: общий анализ крови и мочи, УЗИ органов брюшной полости и почек, ЭКГ; |
|
|
16 лет: общий анализ крови и мочи; |
|
|
17 лет: общий анализ крови и мочи, ЭКГ. |
1 этап профилактического осмотра не должен длиться более 20 рабочих дней. Если потребовались дополнительные консультации врачей или исследования, то начинается 2 этап профилактического осмотра, который не должен длиться больше 25 рабочих дней. Таким образом, максимальная длительность профилактического осмотра не может превышать 45 рабочих дней.
Профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних проводятся в установленные возрастные периоды в целях раннего (своевременного) выявления патологических состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для несовершеннолетних и их родителей или иных законных представителей.
Что такое группы здоровья и для чего их определяют?
Группы здоровья представляют собой шкалу, по которой определяется состояние организма и развитие ребенка. Группы здоровья разработаны, чтобы своевременно оказать ребенку необходимую медицинскую помощь, а также определить допустимый уровень умственной и физической нагрузки. Всего выделяют 5 групп здоровья.
Как организуются профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних?
Согласно приказу Минздрава России от 10.08.2017 № 514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних» предварительные осмотры детей перед детским садом и школой больше не проводятся. Теперь необходимо проходить только ежегодные профилактические осмотры в соответствующие возрастные периоды. Календарный план проведения профилактических осмотров планируется медицинской организацией не позднее, чем за месяц до начала календарного года. Профилактический осмотр в соответствии с календарным планом проводится в течение года. Не позднее чем за 5 дней до начала его проведения врач-педиатр обязан обеспечить оформление информированного добровольного согласия несовершеннолетнего (одного из родителей или иного законного представителя), указать перечень осмотров специалистами и исследований, а также время, дату и место их проведения и вручить его несовершеннолетнему (родителю или иному законному представителю). В случае отсутствия в медицинской организации, проводящей профилактический осмотр несовершеннолетнего, необходимого специалиста либо инструментальных, лабораторных методов обследования, данная медицинская организация должна обеспечить ребенку бесплатное прохождение указанного осмотра в иной медицинской организации.
ЗАЩИТИСЬ ОТ ГРИППА — СДЕЛАЙ ПРИВИВКУ!
